Of je een beginner bent in een leven met meer aandacht of al bekend met meer liefde voor jezelf, bij The Light Club ben je welkom 💜.
Zo voelen we ons allemaal wel eens, ons hoofd staat constant aan, ons lichaam voelen we onvoldoende. Met onze Courses leren we je te luisteren naar je lichaam, onze belangrijkste raadgever.
Dat hebben we allemaal! The Light Club Conversations biedt je persoonlijke begeleiding om zelfliefde en compassie te cultiveren. We staan klaar om je te ondersteunen bij het temmen van je innerlijke criticus, en je te helpen bloeien in compassie.
Ook daarin ben je niet alleen. Het is normaal om te worstelen met meditatie, vooral als je het voor de eerste keer probeert of als je een drukke geest hebt. Bij The Light Club Classes mediteer je samen en maak je op een laagdrempelige manier kennis met meditatie.
Door middel van cursussen, geleide meditaties en 1-op-1 gesprekken bieden we jou hulpmiddelen om een lichtere en liefdevollere manier van leven te ontdekken. Je zult een toename van rust, energie, concentratie, openheid en begrip ervaren, zowel van jezelf als van de wereld om je heen 💜.
Ontdek onze Courses, perfect voor beginners en ervaren mediteerders die hun kennis willen opfrissen. Kies uit onze live groepscourses of flexibele online cursussen altijd beschikbaar.
Ervaar de kracht van samen mediteren met onze online en fysieke live classes. Jouw stok achter de deur om te mediteren!
Individuele begeleiding om mindfulness eigen te maken en samen persoonlijke uitdagingen aan te pakken.
Duik in de wereld van mindfulness en beoefen meditatie met onze veelzijdige Courses. Geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars, bieden we live groepslessen aan en altijd beschikbare online cursussen.
Ontdek een nieuw ochtendritueel met onze 3-weekse online live groeps-cursus. Verken de kracht van lichaamsbewustzijn, het beoefenen van verschillende meditaties en het vergroten van jouw opmerkzaamheid en zelfcompassie.
Creëer rust in je avondroutine met onze 3-weekse live online groeps cursus. Samen mediteren we in de avond, met een focus op het verminderen van piekeren en stress voor het slapen gaan. Begin de nacht kalm en uitgerust.
Laat je onderdompelen in de wereld van mindfulness en meditatie op je eigen tempo. In 7 boeiende lessen, aangevuld met praktische oefeningen, meditaties, en een werkboek, maak je jezelf de basisbegrippen eigen.
Laat jouw email adres achter en ontvang 15% korting op jouw eerste aankoop!